Hólos
bienestar
Nutrición más allá del plato
Revitaliza tu vida: ¡Sabor, bienestar y equilibrio empiezan aquí!
Nutre tu salud
Alimenta tu bienestar
Empieza la transformación hacia un estilo de alimentación auténticamente saludable, uno que responda a tu biología y que puedas mantener a largo plazo.
Es hora de disfrutar del placer de nutrirte a todos los niveles
Es posible que lleves tiempo persiguiendo alguno de estos objetivos:
Quieres preparar tu cuerpo para quedarte embarazada
Quieres perder peso por salud y para
sentirte mejor
Quieres tener un sueño reparador y despertarte con vitalidad
Quieres aliviar tus dolores menstruales
y regular tus ciclos
Quieres mejorar los síntomas de una enfermedad
Quieres prevenir o tratar la sintomatología de la menopausia
Quieres aumentar tu nivel de
energía
Quieres dejar atrás tus molestias digestivas
pero sientes la frustrante sensación de que no estás haciendo las cosas tan bien como deberías
y estás agotada de seguir consejos que no comprendes y que no te funcionan
Estoy aquí
para
acompañarte
en cada paso
Soy Mónica Luque, nutricionista y coach de salud certificada. Decidí formarme con la finalidad de simplificar el camino hacia la salud y el bienestar de personas como tú.
Quiero liberarte de las dietas convencionales y restrictivas, y en su lugar, ayudarte a elegir con confianza aquella alimentación que sea PLACENTERA, AMABLE Y NUTRITIVA contigo y aquellos cambios que tu cuerpo necesita para PROSPERAR.
¿En qué te puedo ayudar?
Desajustes digestivos
Patologías metabólicas
Patologías autoinmunes
Desajustes hormonales
Etapas vitales de la mujer
Pérdida de
peso
Alimentación en etapa infantil
¿Cómo será el abordaje?
ASESORAMIENTO
NUTRICIONAL INTEGRADOR
Un protocolo
personalizado para ti
suplementación terapéutica y micoterapia
Te beneficiarás de todas
sus propiedades
Servicios
Consulta Individual 1 : 1
Inversión: 60 €
Programa Mensual
Inversión: 90 €
Programa Trimestral
Inversión: 250 €
*Inversión en ti y en tu salud
Te invito a comenzar una transformación que notarás desde nuestra primera consulta
y que se intensificará con cada paso que vayas dando junto a mí
- Duración 60 minutos
- Protocolo nutricional diseñado para ti
- Mi apoyo y acompañamiento durante 15 días
Consulta Individual 1:1
In-person | VIP
$100
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Programa Mensual
In-person | Regular
- Pack de 2 consultas 1:1
- Protocolo nutricional diseñado para ti
- Mi apoyo y acompañamiento continuado durante 30 días
- Incorporación progresiva de estrategias según tu evolución
$50
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Programa Trimestral
Livestream Access
$20
- Pack de 6 consultas 1:1
- Protocolo nutricional diseñado para ti
- Mi apoyo y acompañamiento continuado durante 90 días
- Incorporación progresiva de estrategias según tu evolución
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*Modalidad online o presencial
Serás tú quien descubra lo que es mejor para ti
y comenzarás a cultivar un espacio seguro en tu cuerpo, en tu alimentación y en tu autocuidado. Este proceso es un compromiso para conectar contigo desde el respeto y la compasión.
Desde el auto-conocimiento conseguiremos una práctica diaria que te genere disfrute y placer
Lo que opinan de mi
"Es lo más parecido a un hada madrina. Su enfoque novedoso te hace ver lo confundidos que estamos. Gracias a su esfuerzo, trabajo, amabilidad, empatía y dedicación mi bebé y yo estamos en el camino de la sanación y mucho más felices. No sólo estamos bien a nivel intestinal, sino también estamos más sanos mentalmente, dormimos mejor, estamos de mejor humor... Su trabajo, pero sobre todo su tiempo no tienen precio. Está ahí para ti cuando más la necesitas. Excelente profesional y persona."
- Manoli M.
"Mi experiencia ha sido simplemente magnífica. No sólo he conseguido mi objetivo en peso, sino que ha mejorado mi estado de salud en general; he recuperado mi energía, mi entusiasmo, mi estado anímico, mi sueño y hasta mi piel está más bonita. En todo momento me he sentido acompañada y he ido aprendiendo e interiorizado cada paso que hemos dado juntas, sin que en ningún momento lo haya vivido como un sacrificio. Gracias por ser mi guía, ya siempre lo serás."
- Ana B.R.
¿Estás lista para dar el primer paso?
¡Pues hagámoslo juntas!
Me encantará verte en este camino de aprendizaje y crecimiento
Contacto:
